¿En qué medida me “cambiará” ir al psicólogo?

Hay gente que tiene miedo a dejar de ser él si acude al psicólogo. Es una sensación contradictoria ya que por una parte no están satisfechos con diferentes aspectos pero al mismo tiempo consideran que sus problemas son parte de su identidad. No te engañes, nosotros no vamos a convertirte en otra persona, solamente queremos que seas tú, y libre de tus cargas. Tu personalidad será la misma.

¿Se lo tengo que contar todo a mi psicólogo?

No tenemos porque conocer toda tu vida, ni todo tu pasado ni todo lo que te rodea en el presente, ni tus proyectos futuros. Sólo nos interesa todos los aspectos que se relacionen con tu problema, nada más, tranquilo, nosotros nos encargamos de preguntar lo que sea importe para la Terapia. Además tienes que saber que tenemos secreto profesional, lo que se cuenta en la consulta no sale de allí.

¿Es bueno que tome medicación?

Si es bajo control medico sí, pero el fármaco alivia el malestar, no te enseñan la forma de enfrentarte a los problemas.

¿Cuándo debo acudir a un psicólogo?

Cuando exista “dolor emocional”, cuando se vean afectadas distintas áreas de tu vida o cuando algún profesional te lo recomiende.

¿Estoy loco si tengo que ir a un psicólogo?

Si después de leer esta pagina aun no te queda claro esta cuestión, te diré que no, rotundamente. Todo el mundo en un momento determinado de su vida, puede necesitar acudir a un psicólogo. No le des mas vueltas, si estas sufriendo, pidenos ayuda, te esperamos.