Problemas de relación

¿Problemas de relación con los demás?

Cuando hablamos de problema de relación con los demás, en psicología hablamos de dificultades de habilidad social.

Cómo se origina

Estas estrategias suelen aprenderse a lo largo de la vida, en el colegio, en casa, etc. Sin embargo, hay un gran número de personas, que por alguna razón no lo han hecho.

Tipos de problemas de relación con los demás

Este término engloba diferentes aspectos de la comunicación:

1. Expresión de sentimientos

Hay personas que encuentran dificultad en expresar lo que sienten a las personas que le rodean. No son capaces de manifestar cariño, sentimientos de tristeza, enfado,etc.

2. Mantener opiniones

A veces, lo difícil es expresar o mantener una determinada postura ante los demás, porque tenemos miedo a las críticas o a una valoración negativa.

3. Peticiones

No se sabe pedir un favor, pedir un cambio de conducta en el otro, pedir un aumento de sueldo,etc. Pero también le resulta difícil rechazar peticiones, decir NO.

4. Otras habilidades sociales

Iniciar o mantener una conversación, ligar, hablar en publico,etc.

Cómo resolverlo

Nunca es tarde para aprender a sobreponerse a estos problemas. Si este es tu caso, no te preocupes, todavía estas a tiempo de aprenderlas.

¿Lo mío tiene cura?

De entrada tenemos que decirte que la palabra "cura" no es la adecuada. En ocasiones, no es que estemos enfermos, sino que tenemos un trastorno emocional y hemos aprendido a sentirnos mal. Nuestra labor es enseñarte lo necesario para sentirte mejor.