Artículos de psicología
Escribo sobre la pareja, la ansiedad, la depresión y la autoestima.
En este artículo, intentaré explicar las razones por las cuales en el verano nos encontramos más animados y contentos. Dejando atrás que es en esta…
Leer más: Por qué es tan necesario el sol para sentirse bien psicológicamente
Cada vez que nos despertamos, todo es movimiento ahí fuera: gente que corre hacia su trabajo con un café en la mano como único desayuno, el autobús…
Leer más: Causas de estrés más comunes en nuestros días
En el ámbito de la Psicología de hoy en día, se está produciendo una clara evolución en el campo de las Terapias de pareja. Cada vez más parejas…
Leer más: Exito de la terapia de pareja
Carmen Alonso, consulta de psicología sanitaria situada en Coruña, y especialista en la psicología desde una perspectiva cognitiva-conductual…
Leer más: Terapia Cognitiva Conductual
En muchas ocasiones me encuentro en consulta con casos en los que viene una pareja para pedir ayuda porque existe un conflicto entre ellos. Pero…
Leer más: Problema en la relación de pareja o trastorno psicológico
Una vez más nos encontramos a las puertas de las fiestas más familiares y entrañables para unos, y las más tristes para otros. Todo en el exterior…
Leer más: Cómo afrontar las fiestas de Navidad
La mayoría de las rupturas de las relaciones sentimentales no son el resultado de decisiones mutuas, es sumamente raro que los dos miembros de la…
Leer más: Ruptura de pareja: ¿Qué diferencias hay entre el que abandona y el abandonado?
Todos pasamos en algún momento de nuestra vida por épocas en las que las cosas no salen como nos gustaría y nos ocurren acontecimientos…
Leer más: Qué hacer cuando estamos en medio de una crisis emocional
A lo largo de la vida, es fundamental aprender a desarrollar una serie de comportamientos psicológicos que propicien el bienestar mental. Sobre…
Leer más: Hábitos que pueden ayudarnos a ser más felices
Cuando en una familia hay un miembro diagnosticado de depresión, al final todos acaban sufriendo de alguna forma esa enfermedad mental. En consulta…
Leer más: Consejos a seguir si vive con alguien que sufre depresión
En estas fechas en las que estrenamos un año, es muy frecuente proponerse metas a conseguir como: adelgazar unos kilos de más, aprender o…
Leer más: Un buen propósito para este año nuevo
La fobia escolar es el rechazo por parte del niño a ir al colegio. Suele darse en niños con edades tempranas, comprendidas entre los cuatro y nueve…
Leer más: Cuando ir al colegio se convierte en un drama: La fobia escolar