¿Qué es la astenia primaveral?
La astenia primaveral es un fenómeno psicológico leve y pasajero asociado al cambio de estación. Cada vez son más los pacientes que llegan a mi…
Leer más: ¿Qué es la astenia primaveral?Artículos de psicología
Publicaciones
Escribo sobre la pareja, la ansiedad, la depresión y la autoestima.
La soledad: ¿Enfermedad del siglo XXI?
La soledad es una experiencia que todos conocemos. Algunos la atraviesan, otros la padecen, hay quien la disfruta y también quien la teme. Forma…
Leer más: La soledad: ¿Enfermedad del siglo XXI?
El estrés: nuestro amigo o enemigo silencioso
El estrés es una reacción física y emocional del cuerpo ante situaciones que percibimos como difíciles de manejar. Como consecuencia, nuestro…
Leer más: El estrés: nuestro amigo o enemigo silencioso
Redes sociales y parejas: ¿cómo influyen?
La revolución tecnológica y las redes sociales han transformado enormemente la forma en que nos comunicamos. Desde que se extendió el uso de…
Leer más: Redes sociales y parejas: ¿cómo influyen?
¿Cómo mejorar mi relación de pareja a distancia?
Cada pareja y relación es única y no hay unas normas o consejos que sirvan para todos de forma estricta. Sin embargo, sí que podemos establecer unos…
Leer más: ¿Cómo mejorar mi relación de pareja a distancia?
Consecuencias psicológicas del COVID-19
Diferentes estudios del Colegio de Psicólogos de España concluyen que la pandemia del Covid-19 ha originado distintas alteraciones psicológicas…
Leer más: Consecuencias psicológicas del COVID-19
Consejos para superar una crisis matrimonial
A lo largo de una vida en pareja es común que surjan roces que pueden llevar a tener múltiples discusiones y al distanciamiento de la pareja. Cuando…
Leer más: Consejos para superar una crisis matrimonial
¿Cómo es una terapia de pareja?
La terapia de pareja es una de las terapias más populares de nuestro país. Cada vez son más las parejas que acuden a los psicólogos para solucionar…
Leer más: ¿Cómo es una terapia de pareja?
¿Cuándo ir a la psicóloga? Ponte en manos de Carmen Alonso
Si te preguntas cuándo debes ir al psicólogo es que es el momento de pedir ayuda. En algunos momentos de nuestras vidas, no enfrentamos con…
Leer más: ¿Cuándo ir a la psicóloga? Ponte en manos de Carmen Alonso
Depresión: ¿Enfermedad o trastorno?
Muchas veces cuando hablamos de la depresión empleamos los términos de enfermedad y trastorno como sinónimos. Sin embargo, existen diferencias entre…
Leer más: Depresión: ¿Enfermedad o trastorno?
¿Cómo arreglar una discusión con tu pareja?
Las discusiones de pareja son en muchas ocasiones el detonante de separaciones y divorcios. La costumbre puede generar roces y enfrentamientos…
Leer más: ¿Cómo arreglar una discusión con tu pareja? Trastorno de personalidad Grupo A
Dentro de este tipo de trastornos de personalidad se incluyen aquellas personas que se caracterizan por su incapacidad para establecer y mantener…
Leer más: Trastorno de personalidad Grupo A